Что нового?
Токсичный форум

После регистрации на форуме вы сможете добавлять свои собственные темы и сообщения,
а также вам будут доступны разделы для зарегистрированных участников форума!

В здоровом теле - здоровый нуб.

Сообщения
5,430
Блин, ну готовить тебе я ж не приеду)
имею ввиду, что хороши простые диеты.
Мне кажется если человек уверенно пробегает 1км то он уже в хорошей форме, 100 отжиманий не надо :D
не, ну это разное все-таки, вполне можно совмещать.. а вообще аэробная нагрузка самая предпочтительная.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
5,430
ну что за бесполезные споры? у каждого своя нагрузка.
 
Сообщения
1,479
Стандартная пробежка действующих спортсменов. Кто выступает на соревнованиях.
Ключевая фраза: "спортсмены на соревнованиях" а если мне просто достаточно подниматься пешком на 4-й этаж или пробежать 100 метровку без отдышки?
"Как-бы зачем становиться кмс по бегу если просто хочешь быть в форме"?
 
Сообщения
1,479
Вот 5 минут назад придумал цитату, незнаю где её ещё можно применить :D

"Если вам хочется докаказательств, что ошибки это хорошо, то можно сравнить ошибки с микроразрывом мышц при тренировках, микротравмы это нехорошо, но это абсолютно единственный способ сделать мышцы сильнее и ключевой принцип по которому они вообще растут."
 
Сообщения
1,479
Если быть совсем занудой, то надо отметить что цитату невозможно придумать )
Ну если тоже увлечься занудством, то не цитатой, а скажем "интересно изложенной фразой, сжато и доступно доносящей основную суть этой фразы, чередование слов в которой я не видел доныне"
 

Cheburator

Вот тут попалась какая-то йуная жертва красоты, в разных вариантах дизайна )
Это гораздо хуже котофлуда. И вызывает усиленное отвращение. В ТОшной теме "открой личико" был один субъект, который выкладывал свои фото чуть ли не с бабскими "утиными" губищами. Когда Вилка разместила там свои фото, мне даже она показалась более мужественной, чем он.  ;D
Фу-фу-фу.  :(
 
Сообщения
1,479
Это гораздо хуже котофлуда. И вызывает усиленное отвращение. В ТОшной теме "открой личико" был один субъект, который выкладывал свои фото чуть ли не с бабскими "утиными" губищами. Когда Вилка разместила там свои фото, мне даже она показалась более мужественной, чем он.  ;D
Фу-фу-фу.  :(
Я кажется понял про кого ты  ;D
Меня он тоже зацепил, сейчас найду
 

Сверху