Результаты поиска

Делали что-нибудь типа рентгена или мрт?

Откуда инфа?

Ладно. Скорее всего частичный разрыв был (и остался, естественно).

Не, насчет ответственности вряд ли, кроме репутационной). Ставят опыты на бедных бодибилдерах, изверги, а сами если че сухими из воды выходят).

Ну: Отрыв, разрыв – это понятно. Ушиб непонятно. Когда ты руку/ногу/голову ушиб, там гематома и прочее, однократного воздействия достаточно. А ушиб мениска – при однократном воздействии там реально должен быть отрыв/разрыв, но тогда проще так и сказать. Хотя для этого скорее не ушиб нужен а...

А все потому, что твое досье пока не рассекретили.

Так-то (тут во мне заговорил ботан) у связки может быть полный или частичный разрыв (частичный еще называется надрыв); полный или частичный отрыв от места крепления; разволокнение. В принципе, то же самое может быть у сухожилия. "Растяжение" мышцы означает ее надрыв. Про ушиб мениска впервые...

В общем, нашел эту статейку. Помнил, что читал, а какие там выводы забыл за неактуальностью для себя лично. Креатин и кофеин - совместимость

Кстати, 8-го ноября в прошлом году Сиренька втянула в обсуждение онлайна в новостях и тогда нам всем, кто участвовал, включая ее, Киса дала баны.

Ну про форум успешных людей это шутка так или иначе. Да нормально она улетала, но она и не обсирает Ореха-Рака, чтобы у нее карма плохая была. Ее баны это какой-нибудь флуд, провокации/оскорбления и т.п. мелочи. Но эти оскорбления на уровне "шизофреник", но все-таки не мат, как ВКР с акков с...

Там покруче кофеина штуки бывают) Я-то сам спортпит и т.п. не употребляю. Я делаю зарядку: пять отжиманий с колен, пять приседаний, три подъема туловища из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за головой; десять наклонов вперед; сидя на полу, вытянув ноги вперед, тянусь руками к носкам...

Не гуманитариев, а ботанов. Эндоморф это жирный вроде (гуглить неохота), ему нужно резать углеводы/жиры, не полностью, конечно, но, в целом, ему бы сначала жир согнать, а это дефицит калорий. Либо, если мы допустим, что он одновременно прибавляет мыш. массу и сгоняет жировую (а это возможно...

Мда, если бы качки делали прогресс, мы бы до сих пор палками-копалками пользовались.

А не иностранный ли ты агент? И фамилия подозрительная.

Ну вроде как обычный витаминный комплекс, ты и не должен был ничего заметить. Когда все нормально, ничего не чувствуешь. А цингой или бери-бери мы и без витаминных комплексов не страдаем.

Тулик, но ведь не качки придумали спортпит. Его придумали яйцеголовые дрищи, а манагеры-дрищи раскрутили и впаривают качкам, так что все правильно.

Что это?

Кстати, омегу-3 можно получить из насекомых, личинки которых живут в различных водоемах. Так что, Тулик, вооружившись сачком и наловив мешок комариков, ты получишь бесплатно дневную дозу белка и омега-3. Только не проговорись, а то качков-то много. На всех комариков может и не хватить.

С ударными дозами так-то осторожно надо, можно и "кони двинуть". Но, Тулик, это ведь уже было бы не "на халяву". Этот ботан в принципе шарит (хотя некоторые не согласны), но не исключено, что местами он лукавит. Например, говоря о том, что печень накапливает токсины, он, на мой взгляд...

Употребляю "обычный" рыбий жир от бывшей советской фармфабрики. Состав: жир из печени тресковых рыб. Омега 3 не менее 10%, витамин А не менее 350 МЕ, D не менее 50 МЕ. Полчайной ложки типа обеспечивает 50% суточной потребности в омега 3, 27% в витамине А и 62% в D. Сколько стоит не знаю, мне...