После регистрации на форуме вы сможете добавлять свои собственные темы и сообщения, а также вам будут доступны разделы для зарегистрированных участников форума!
Бородатым не долго осталось. Под ласковым солнцем Крыма уже рожден чувак, который возглавит сопротивление. Он мускулист, ипанут и полон классовой ненависти. Бороды посбриваем, мерседесы отожмем и обменяем на вкусную фарму. Но пасаран!
Праильно! Джаз, бокс и секс наше все) В смысле, питание и восстановление) Если чувствуешь шо те хреновеет - забей на нагрузки. Отдохни день-два. Организм он дохера умный. Он те всегда даст знать что, что то не так.
Во время нагрузки БЦАА набалтывать. Протеин каг бы после нагрузок, когда начинается восстановление.
Витамин С + калий, магний и т.д. Похожи на наши предтренники. Бушь бодрее педали крутить ... но это не точно)
БЦАА это три выделенных белковых аминокислоты. Отличие от протеина (белка) в том...
При потреблении 1,5 -2 г белка на 1 кг тушки в сутки ты стабильно получаешь необходимую дозу аминокислот.
Но, если хочешь, можешь набалтывать се порцию-другую в бутылочку и во время своих заездов принимать. хуже не будет.
Да, я принимаю БЦАА, потому шо мне его дофига надарили на днюху) До этого...
Лучше натурпродуктами, все эти аминки ( лейцин, валин, изолейцин то шо называют БЦАА) есть в мясе, яйцах, молоке, твороге и т.п. Порошки они для тех кому дофига всего нужно, да и сам паниаешь, порошок он и в африке порошок, чо туда набодяжили хитрые производители и как все это у тебя усвоиться...
Значит все правильно, чаще закидывайся аминками и белковой пищей и все будет в елочку. В смысле, дедушкины мышцы не пострадают и при виде студенток в обморок ты больше не шлепнешься.
Ну может у них взрывная сила развита) Типа как у льва, он до хера быстр ... но не долго)
Оно чутка не так работает) Препятствуют потере при тренировках. В смысле БЦАА рекомендуют до, во время и после тренировок, что бы мышцы восстанавливались за счет "готовых" аминокислот.
Если ты исхудал от того шо нихера не делаешь, в смысле мышцы вообще не получают нагрузку и при этом естественно...
По моему, они считают по другому)
Там наверно больше дело в общем менталитете. Тут уже писали, что у малых народов, вот эти все заморочки в обряды и традиции, это защитный механизм. У богоизбранных мощнейший щит - талмуд. Им спорт не вперся) В плане спорта, больше замарачиваються парни с...
Если б чудил только я ... я б может еще подумал. А так. Сорян. Хоум видео) Только для личного просмотра, с целью подавления желания забухать.
И кстати, чем смотреть, лучше б сам замутил ... краткий сценарий и тескты я набросал.
Старый запомнил то, что лично ему понравилось) Я не помню, честно.
Своим лучшим приколом я считаю съемки на тилифон фильма "Три долбоепа мушкитера". Под предлогом поднять какую то тяжелую хреновину в гараже у знакомца я был в этот самый гараж заманен и предательски накачен бушмилсом ... это был...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.