- Сообщения
- 1,479
Ну я в общем то пофигист, волнения/стрессы вообще не ко мне, всегда спокоен как удав, сильные эмоции вообще не про меня, плохое/хорошее настроение тоже, сплю да, не очень, но впринципе высыпаюсьНе, ну я не эксперт.. но то что фиговый режим на сердечко действует плохо и так понятно. Нервы от втыкания в интернеты и потока агрессивной хрени, тоже не успокоятся. Спишь плохо? Просто попробуй погулять где-нить в парке перед сном, потом залезь в горячую ванну и не включая комп, ложись спать.. и вставай тоже пораньше. На самом деле, физическая нагрузка исправляет плохое настроение, на ура.
